Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • бесплатно по России 8 (800) 333-­65-­71
  • 8(831)423-22-44
  • 8(831)423-22-55

ОНЛАЙН-КУРС

Современные средства связи и доступ к Интернету позволяютпо-новому взглянуть на проблему избыточного веса. Благодаря разработкам специалистов нашего центра, у всех желающих появилась возможность попробовать новую методику снижения веса — похудениеон-лайн.

Онлайн-курс — это полноценная программа снижения веса, которую можно проходить в Интернете (скорость не менее 512 Кб/с).

Формат курса — 4 дня по 3–4 часа каждый плюс контрольное занятие (1,5–3 часа). В это время входят непосредственно видео-урокис помощью Интернет-телевидения и самостоятельная работа в личном кабинете.

Онлайн-курс похудения снабжен комплектом электронных методических пособий, включающих основные разъяснения по психологическим рекомендациям, принципы рационального питания, таблицу калорийности, пример дневника питания, принципы расчета сложных блюд, меню на первую неделю, рекомендации по восполнению дефицита витаминов, минералов и микроэлементов, нормализации работы ЖКТ, иммунной системы, восстановления психоэмоционального состояния в процессе снижения веса и многое другое.

Онлайн-курс проводит непосредственно автор метода, врач-психотерапевт, к. м. н. Гаврилов Михаил Алексеевич. 
Перед началом использования онлайн-курса снижения веса желательно сдать общий и биохимический анализ крови и проконсультироваться с врачом-терапевтом и эндокринологом с целью исключения противопоказаний.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ КЛИЕНТАМ, КОТОРЫЕ ПРИОБРЕЛИ ОНЛАЙН-КУРС:

1. Программа похудения онлайн-курса включает в себя Интернет-сопровождениеинтернет-консультантом Центра Доктора Гаврилова в течение месяца в уникальном Личном кабинете, имеющем полный набор инструментов для формирования навыков нового пищевого поведения. 
2. Бесплатные поддерживающие и обучающие вебинары для клиентов, а также контрольныевстречи-вебинары на нашем сайте. 
3. Бесплатные групповые консультации (1–4 раза в месяц)*. 
4. Недели профилактики возврата веса* (2–4 раза в год) — диагностика количественного состава тела, психодиагностика, консультации врачей и психологов. 

Средняя скорость снижения веса (зависит от начального веса, роста, возраста, состояния здоровья, физической активности и выполнения рекомендаций): 
 

  • Первый месяц: женщины — 3–5 кг (+1 кг), мужчины — 5–8 кг (+2 кг).
  • Последующие месяцы вплоть до достижения желаемого результата: женщины — 2–3 кг (+1кг), мужчины — 3–5 кг (+1 кг).

 

МЕТОДЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ПРОГРАММЕ

Используется свыше двадцати техник и методов. Их можно разделить на психологические и психофизиологические. Многие защищены патентами и авторскими свидетельствами.

Онлайн-курс позволяет системно настроить организм на снижение веса, повышает мотивацию, способствует формированию действенных целей для достижения результата, учит правильно и рационально питаться, позволяет создать устойчивые рефлексы, способные обеспечивать полноценную сытость в процессе похудения, оздоравливает и, главное, учит сохранять достигнутый результат.

Уникальная технология аудиовизуальной стимуляции (АВС), а также упражнения образовательной кинесиологии онлайн-курса, способствуют быстрому освоению новых навыков пищевого поведения, что ускоряет процесс похудения и позволяет ему быть полноценным психофизиологическим «тренажером» для создания стройности.

Технология блокирования тяги к высококалорийным продуктам, являющаяся фирменной разработкой центра доктора Гаврилова, способствует эффективному снижению биологической пищевой зависимости, которая наблюдается у 50% людей, имеющих избыточный вес и ожирение.

В ОНЛАЙН-КУРСЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ:

  • директивный гипноз и кодирование,
  • голодание,
  • диеты,
  • тяжелые физические нагрузки.